Число жертв воскресного пожара в кемеровском торговом центре «Зимняя вишня» сегодня увеличилось до 64 человек. В соцсетях люди не просто соболезнуют жертвам ужасной трагедии, но и задаются вопросом, как такое могло произойти, почему дети остались без помощи, почему спасательная операция не была организована должным образом? По свидетельству очевидцев, первыми покинули место пожара сотрудники центра, люди "спасались интуитивно". Психолог Полина Рычалова уверена, что предсказать свою реакцию на экстремальные обстоятельства невозможно. В то же время, по ее мнению, причина такого поведению может скрываться в культурной воспитательной традиции. На свой странице в фэйсбуке она опубликовала об этом небольшой пост, который мы попросили прокомментировать.

"Выученная беспомощность": почему взрослые в Кемерово убегали, а не помогали?
Полина Рычалова: "Есть биологически обусловленные способы реагирования на стресс, на экстремальные события: бегство, борьба и замирание. То событие, которое произошло - экстремальное, выходящее за границы повседневности, с таким люди сталкиваются крайне редко, и заранее предугадать, как человек будет вести себя, очень сложно. Уже понятно, что были люди, которые действовали, выводили свою семью, возвращались - и помогали (или пытались помочь) выйти другим, есть те, кто спасал того, кто рядом. И есть те, кто не смог действовать. Когда мы на это смотрим со стороны, хочется думать: если что, мы сами будем вести себя смело и достойно, помогать другим, но когда это происходит - это далеко не всегда так.
В нашей культуре, в силу разных причин, в том числе исторических, довольно сильно принято послушание. Оно воспитывается с детства. Если ребенок в свое время многократно столкнулся с тем, что бороться бесполезно, что твои интересы не учитываются, а вознаграждаются послушание и отсутствие мнения, отличного от мнения родителей и учителей - появляется выученная беспомощность.
Выученная беспомощность - это механизм, который вырабатывается, когда в силу разных причин бесполезны попытки изменить какие-то невыносимые условия или отстоять свои границы и право на мнение. Культ послушания в нашем обществе до сих пор очень высок. И если борьба запрещена, остаются только бегство и замирание, человек внутренне оказывается в состоянии неспособности что-то делать, потому что в этот момент могут всплыть травматичные переживания из своего прошлого. Или просто из-за особенностей нервной системы возникнет вот такая реакция - об этом тоже не стоит забывать. Да, такая реакция выдается бессознательно, как особенность нервной системы, и невозможно в этот момент "взять себя в руки". Но если опыт борьбы есть - больше шансов на некую психологическую гибкость. Но есть и другая проблема. Не было разработанных и отработанных схем эвакуации, когда люди, сотрудники, арендаторы знают, что нужно делать в чрезвычайных ситуациях, и это отработано многократно - как реагировать, как информировать, как помогать людям вокруг. В Кемерово отработанных процедур явно не существовало - и люди реагировали, как могли. То, что точно помогает - понятные инструкции, схемы, автоматизм. Вы знаете, как готовятся к прыжку с парашютом? Большую часть подготовки занимает заучивание трех последовательных шагов: что нужно будет делать после того, как ты шагнул из самолета. Когда ты оказывается в этой новой и стрессовой ситуации - ты не просто знаешь, как действовать, ты это уже выучил и дальше на автоматизме делаешь то, что сейчас - единственный возможный способ справиться.

Читайте так же

Почему мужчинам стоит носить юбки... Женщины носят женскую одежду. Это естественно, это норма. Но женщины также носят и мужскую одежду – и это не вызывает никаких проблем и никаких вопрос...
Почему хотеть отдохнуть от ребенка — это нормально... Материнство ещё никогда не выглядело таким визуально привлекательным, каким сделал его инстаграм. По ту сторону экрана — тысячи идеальных мам, сияющих...
Выбор шампуня: почему вы делаете это некорректно... Многие люди стараются подобрать шампунь, сначала опираясь на состояние волос, и терпят в этом беду. И логично: на упаковках нередко пишут: «для сухих ...

У нас - из-за культурных и социальных особенностей, общей истории - довольного много людей, которые живут в состоянии выученной беспомощности. Но если бы были отработанные схемы поведения при пожаре и других экстремальных ситуациях, эта наша особенность, этот личный опыт разных людей нивелировался бы. Четкая инструкция помогла бы действовать правильно всем, с любым типом реакции.

И еще очень важное. Когда мы сталкиваемся с экстремальными событиями, психика пытается от этого защититься, пытается найти простые объяснения, быстро найти того, кто виноват. Реакция, которую мы сейчас наблюдаем, попытки найти и обозначить виноватых - это один из способов справиться с непереносимой ситуацией.
И очевидно, что нам не хватает социальных механизмов, которые помогали бы как-то преодолевать неизбежное состояние тревоги. Чтобы мы не просто обвиняли, а находили успокоение и в чем-то другом.Сегодня люди в Кемерово пошли сдавать кровь на донорскую станцию, кто-то приносит цветы или просто собирается вместе в память о погибших. Чем больше будет таких механизмов - тем будет легче".

Читайте так же

Александр Васильев: «Я знаю, почему от Барановской... Телеведущая не раз оказалась в одной студии с Александром Васильевым. Историк моды прекрасно знаком с Юлией Барановской. Тем любопытнее узнать его мне...
Почему бессмысленно считать калории... Чтобы похудеть, надо потреблять меньше килокалорий, чем ты тратишь. Это утверждение стало аксиомой на сайтах и пабликах про похудение. Однако зачастую...
Почему фитнесом заниматься лучше с утра... А не когда вы возвращаетесь с работы, выжатая, как лимон. 1. Исследования, показывают, что люди, начинающие день с физической активности, решают рабоч...

Евгения Голобокова

Читайте так же

Почему мужчинам стоит носить юбки... Женщины носят женскую одежду. Это естественно, это норма. Но женщины также носят и мужскую одежду – и это не вызывает никаких проблем и никаких вопрос...
Почему небезопасно бегать по утрам... Для поддержания тонуса и мышечной активности физические нагрузки различного уровня  нужны всем здоровым людям. Но чтоб занятия спортом не оказались в ...
Почему большинство женщин носят лифчики не того ра... Я носила лифчик неправильного размера уже много лет. И вы, скорее всего, тоже. Фактически, почти 80 процентов женщин по-прежнему носят плохо подходящи...