В то время как большинство из нас с нетерпением ждет дополнительного часа дневного света, нарушение может нанести ущерб нашей коже и ускорить процесс старения - по словам ведущих дерматологов.
Часы пошли вперед - переход от Гринвичского времени (GMT) к британскому летнему времени (BST) - бросание наших внутренних часов тела с места после потери часа в постели.
И Кэндис Браун, продвинутый эстетист кожи с британской клинике London Bridge Plastic Surgery, объяснила, что любое небольшое изменение может повлиять на нашу кожу, препятствуя ее способности омолаживать и восстанавливать во время сна.
Она рекомендует, чтобы мы принимали меры предосторожности для защиты от преждевременного старения и любых раздражений кожи, таких как экзема или угри с отшелушиванием и увлажняющим кремом.

Читайте так же

Выяснено: почему шоколад ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становится&... Нет ничего более успокаивающего, чем шелковистый шоколад, но каждый год миллионы фунтов стерлингов уходят в отходы, потому что они становятся пятнисты...

По словам дерматологов, изменение во времени может ускорить процесс старения, а нарушения нашего внутреннего тела могут оказать реальное влияние на наше здоровье
«Любые нарушения этого так называемого« циркадного ритма », пусть и небольшие, могут оказать реальное влияние на наше здоровье, особенно на нашу кожу, - сказала она FEMAIL.
«Изменения в наших основных часах могут повлиять на наши картины сна, температуру тела, сердечный ритм, кровяное давление, потребление кислорода и секрецию гормонов.
«Все это оказывает влияние на то, как выглядит наша кожа.
«Между тем наши клетки кожи имеют свои собственные внутренние часы, которые также могут быть выброшены из-под обжима, затрудняя их способность омолаживать и восстанавливать себя во время сна.
Как вы можете изменить влияние изменения часов на ваш скин?
Кэндис, которая в настоящее время проводит бесплатные сеансы анализа кожи для своих пациентов, предлагает бороться с предстоящим изменением, убедившись, что вы регулярно используете продукты, которые помогают с отшелушиванием.
Это поднимет мертвые клетки кожи от живых, здоровых снизу, что означает, что вы создадите более плавный яркий вид.
После этого вы должны применять ночную антиоксидантную сыворотку, содержащую витамины Е и В, для защиты от повреждений.
Затем вы должны также нанести увлажняющий крем поверх антиоксиданта.
Она добавляет: «Похоже, что на кожу наносится много продукта, но он будет впитываться, и вы даете своей коже все, что нужно, чтобы действительно восстановить себя.
«Антиоксиданты помогают свести к минимуму ущерб от вредных свободных радикалов, которые могут играть хаос с коллагеном вашей кожи.
«И вы поможете сгладить морщины, тонкие линии и другие повреждения кожи, которые происходят изнутри».
«Это означает, что у людей, подверженных страданиям, связанным с гормонами, например, угри или экзема, особенно опасны вспышки в периоды, когда часы меняются.
«И это может занять два-три дня, прежде чем все окунется в новую рутину».
Д-р Эмма Веджворт, консультант-дерматолог и представитель Британского фонда кожи, повторила это предупреждение.
Выяснено: как поворот часов вперед может нанести ущерб вашей...
Кэндис говорит: «Изменения в наших мастер-часах могут повлиять на наши картины сна, температуру тела, сердечный ритм, кровяное давление, потребление кислорода и секрецию гормонов»
Она добавила: «Нет сомнений в том, что кожная функция зависит от времени суток.
«Кожа, как интерфейс между окружающей средой и внутренним телом, подвергается суточным изменениям в таких факторах, как уровень УФ, температура и влажность.
«Кожа - невероятно динамичный орган и поэтому реагирует на колебания в ее окружении».
Концепция дневного сбережения была впервые введена немцами во время Первой мировой войны, чтобы сократить использование искусственного освещения и сжигание ценного угля.
Первый день британского летнего времени был 21 мая 1916 года.
Реклама

Читайте так же

Выяснено: почему шоколад ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становится&... Нет ничего более успокаивающего, чем шелковистый шоколад, но каждый год миллионы фунтов стерлингов уходят в отходы, потому что они становятся пятнисты...

Читайте так же

Выяснено: почему шоколад ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становится&... Нет ничего более успокаивающего, чем шелковистый шоколад, но каждый год миллионы фунтов стерлингов уходят в отходы, потому что они становятся пятнисты...