Сиднейская бабушка из пяти показала, как она пропустила 31,5 килограмма всего за три месяца без тренировки.
Ана Рейес быстро сбросила лишний вес, выполнив простой план чистой еды после того, как ее потрясло фотографией четырех поколений ее семьи.
«Я не мог поверить, как я выгляжу. В то же время я не мог подняться по лестнице, я не мог нарисовать ногти ног, это было ужасно », - сказала она Daily Mail Australia.

«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
Сиднейская бабушка из пяти Ana Reyes рассказала, как она потеряла 31,5 килограмма за три месяца
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
50-летний человек быстро сбросил вес, выполнив простой, чистый план еды, разработанный 123diet
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
«Я не мог поверить, как я выгляжу. В то же время я не мог подняться по лестнице, я не мог нарисовать ногти ног, это было ужасно », - сказала она Daily Mail Australia
Г-жа Рейес объяснила, что ее предыдущие чувства по отношению к ее образу тела у нее подавлены, и она потеряла уверенность в себе.
«Я не общался, у меня не было много одежды, которая мне подходила, я был совершенно смущен».
Мать-двое теперь не только трансформировала свое тело, но и свою жизнь благодаря ее смене диеты, тяжелой работе и решимости в отношении своего нового и здорового образа жизни.
Начальная точка для 50-летнего ребенка появилась, когда она обнаружила 123diet, которая обеспечила план здорового питания и специализировала все естественные капли диеты, которые помогают прекратить тягу к сладким продуктам.
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
Госпожа Рейес была мотивирована фотографией, которую она видела сама, взятой ее дочерью, которая заставила ее понять, насколько тяжела она
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
Она приписывает ей драматические результаты изменениям в диете, тяжелой работе и детерминации
Она ушла оттуда, сосредоточившись, следуя списку продуктов и никогда не обманывая.
«Я ушел из очень депрессивного состояния, чувствуя себя невероятным и уверенным в себе. Как сказали бы мои внуки, мне 50 лет и сказочные.
«Многие люди считают, что диета ограничивает вас от еды полностью, однако это было не так. На протяжении всего процесса я придерживался фруктов на завтрак, как яблоки и клубника, с некоторым простым йогуртом. Мои обеды состояли из салатов с белком и овощами, а на обед я съел много стейков и рыб.
«Я никогда не думал, что буду этим контентом, как я выгляжу. Я просто счастлив не только физически, но и умственно. Это полностью изменило мою жизнь », - сказала она.
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
Несмотря на проблемы на раннем этапе, г-жа Рейес сказала, что она начала видеть результаты только дней в плане здоровья
Несмотря на проблемы на ранней стадии, г-жа Рейес сказала, что она начала видеть результаты только дней в плане здоровья.
ЕЖЕДНЕВНАЯ ДИЕТА АНА
Завтрак: фрукты, такие как яблоки и клубника, с некоторым простым йогуртом
Обед: Салат с белком
Ужин: Стейк или рыба с овощами
«Я не буду врать, вначале вы чувствуете себя немного yucky, как ваше тело детоксикации, но через два дня у меня было больше энергии.
«Я чувствую себя совершенно фантастически, я выгляжу моложе и верю в свою уверенность. У меня даже есть несколько парней, преследующих меня, - пошутила г-жа Рейес.
Она сказала, что она чувствует себя так хорошо, что рекомендовала другим людям примерно 15-15 человек и надеется, что любой сможет найти силы, чтобы сделать изменения, которые они желают, реальностью.
«Просто прыгай прямо, жизнь слишком коротка, и нам нужно жить жизнью. Не думай об этом дважды.
«Я не мог нарисовать ногти ног, я не мог подняться по лестнице»...
Г-жа Рейес надеется, что любой, кто хочет увидеть изменение в своей жизни, бросает вызов, поскольку «жизнь слишком коротка»
Реклама